Kävin äsken kebabilla työkavereiden kanssa, olihan taas hyvää (mutta tuli syötyä liikaa, kun ei viitsinyt jättääkään). Eilen puolestaan kävimme entisen naapurin luona "läksiäiskaffeilla", joten tuli vedettyä parit "pakkopullat" kohteliaisuudesta. Ei minun laihdutukseni näihin kuitenkaan kaadu, vaan....

Mikä siis mättää?

• olen lipsunut tavoitteestani juoda vettä pari litraa päivässä (sitä menee ehkä pari DESIÄ päivässä)
• syön taas liikaa leipää (ongelmana ei ole niinkään se leipä, vaan ne leivänpäälliset eli liikaa juustoa, olkoonkin kevyt-sellaista)
• liittyen edelliseen, teen liian harvoin ruokaa ja lämpimät ateriat jäävät vähäisiksi
• syön taas liian vähän kasviksia ja hedelmiä
• liikun ihan liian vähän (muuttoa lukuunottamatta)

Nämä seikat kun pistäisin kuntoon, niin avot. Onneksi kevät tulee ja lumet sulaa ja se lisää tooooodella paljon meikäläisen liikkumisia. Veri vetää metsään haistelemaan ja kuulostelemaan keväistä luontoa.