• liian vähän liikuntaa
  • liian vähän vatsalihastreeniä
  • väärä ruokarytmi (liian isoja annoksia liian harvoin)
  • liikaa leipää
  • liikaa juustoa
  • liikaa viinaa

Lisäksi olen huolissani kalsiumin saannista. Juuston lisäksi en syö juurikaan mitään maitotuotteita. Pitänee alkaa ostaa sellaisia mehuja, joihin on lisätty kalsiumia.

Ois ihan kiva, jos paino tippuisi taas, edes ihan vähän...